玉米

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孩子们都喜欢喝我做的玉米羹,这种做法真好 [复制链接]

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出门一个多星期,回来第一天就立马做辅食。想念我的孩子们今天做一道简单又营养的辅食给孩子吃,年龄在6个月以上的宝宝都可以食用,而且老少皆宜哦!

番茄鸡蛋玉米羹

营养玉米羹

营养又美味哦

最主要还是做法简单

食材:番茄,鸡蛋,玉米渣或玉米面

玉米渣请提前泡起来,易熟

番茄切碎备用

先大火将锅烧热,放油改小火

倒入番茄炒出汤汁

差不多这个状态

加入高汤或清水

煮沸后倒入泡好的玉米渣

用铲子顺时针搅拌

加入适量盐

鸡蛋打散

缓慢倒入锅中

用筷子轻轻划圈搅拌

美味又营养的玉米羹成了

盛出,加几粒熟芝麻,吃着更香

是不是很简单?!十分钟内完成。

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